Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. Confira outros benefícios:
- Combater a prisão de ventre;
- Combater má-digestão e úlceras gástricas;
- Aliviar bronquite, asma e dor de garganta;
- Mel com própolis: alivia sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado;
- Mel com canela: combate a má-digestão;
- Mel com limão: previne o aparecimento de gripes e resfriados;
Hoje falamos um pouquinho sobre o mel, gostou das dicas? Então inclua esse alimento em sua rotina e veja seu corpo agradecer diariamente as mudanças!
Até a próxima!